Qual a melhor forma de terminar um relacionamento
Colocar um ponto final em uma relação amorosa não precisa, necessariamente, transformá-los em inimigos
Ninguém aposta em um relacionamento pensando em um dia ter que terminá-lo. São planos e sonhos que terão que ser abandonados, provavelmente porque já não servem mais, pelo menos não nessa dinâmica. Também são experiências, que positivas ou não, passarão a fazer parte do passado, em forma de aprendizado e histórias para contar.
Por outro lado, adiar a decisão de se separar por medo de ficar sozinha é muito comum. Entretanto, tal atitude apenas trará ainda mais sofrimento. Portanto, se você chegou à conclusão de que o rompimento consiste no único cenário possível, saiba que existem algumas maneiras de tornar a conversa final – e o pós-término – menos prejudiciais para ambos os lados envolvidos.
Em primeiro lugar, vale lembrar que dar um passo importante como terminar um relacionamento amoroso requer bom senso e sensibilidade. Afinal, parece impossível romper com seu parceiro romântico de um jeito leve e sem machucá-lo. Mas e se tentarmos amenizar, um pouco, essa fase tão conturbada, com algumas dicas e precauções?
Antes de mais nada, comprometa-se em expor suas razões de forma respeitosa, sem renunciar à sinceridade. Ao mesmo tempo, certifique-se de que deixou claro que o que houve entre vocês acabou.
Confira, abaixo, 8 dicas para romper de forma digna e saudável:
- Escolha um bom momento
O dia do aniversário dele ou a véspera de uma reunião importante no trabalho na nova empresa não são exatamente as melhores circunstâncias. Prefira um dia normal, sem grandes acontecimentos, para que ele tenha a oportunidade de digerir a notícia em um contexto menos turbulento. Uma sexta-feira, por exemplo. Assim ele terá o final de semana para encontrar a rede de apoio, descansar e se recuperar.
- Termine pessoalmente
A menos que você esteja em um relacionamento a distância, comunicar um parceiro amoroso sobre a sua decisão de colocar um fim à relação por mensagem de texto ou e-mail é impessoal e cruel. Sendo assim, agende uma conversa presencial, em um lugar tranquilo e neutro, onde consiga passar a mensagem de forma clara e direta. Evite lugares públicos ou que tenham algum significado simbólico para o namoro, como o bar onde se conheceram, ou as casas de vocês. Pense que você gostaria de ser tratada com o mesmo respeito se estivesse no seu lugar.
- Prepare o que vai dizer
Que tal pegar um bloquinho e uma caneta e escrever alguns dos pontos que não gostaria de esquecer de mencionar na conversa final? Colocar as ideias no papel pode ajudar a organizá-las e, com isso, você estará mais preparada e segura na hora de falar. Os clichês como “o problema não é você, sou eu” ou “eu gosto de você como amigo” estão, obviamente, vetados. Também evite ser muito reticente ou pouco específica sobre os motivos do término. Deixar o tema vago impede que o parceiro consiga fechar a história, além de deixá-lo confuso sobre o que de fato causou essa decisão.
- Esteja preparada para ouvir
Embora tenha sido sua a iniciativa da conversa, é importante que esteja preparada para ouvir também. Mesmo que não goste do que será dito, tente com todas as suas forças não ativar o modo defensivo, e mostre que está ouvindo com atenção. Este pode ser o momento dele desabafar, e por isso, dê a ele uma última chance para apresentar suas considerações, ainda que elas não tenham o poder de mudar a sua decisão.
- Não ofereça falsas esperanças
Evite gerar situações mal resolvidas que poderão trazer consequências graves mais tarde. Por isso, seja firme, vá direto ao ponto e diga que não está mais feliz no relacionamento. É importante reforçar que não os enxerga mais como um casal, e que quer se separar, embora pareça algo duro de se dizer. Evite, ainda, qualquer comentário que dê a impressão de que esteja apenas pedindo um tempo, ou que esta seria apenas uma separação experimental. Lembre-se de que a forma como você usar suas palavras poderão, na cabeça dele, soar como uma brecha para uma tentativa de reconciliação.
- Respeite seus limites
Estar atenta para respeitar os limites de ambos em um momento delicado como esse é essencial. Algumas pessoas preferem cortar totalmente o contato com o ex logo após o término para terem um tempo para processar e curar. Outras, preferem manter uma comunicação. Enfim, não existe uma fórmula. A verdade é que vocês ainda não sabem como irão reagir, e, sendo assim, o melhor a fazer é tentar respeitar caso haja algum pedido especial nesse sentido. Afinal, se ele acha que vai se sentir melhor excluindo-a de suas redes sociais, concorde. Nada disso significa que vocês nunca mais poderão ser amigos. No futuro tudo pode mudar.
- Não deixe para depois (não enrole)
Uma vez que a decisão foi tomada, basta colocá-la em prática, certo? Embora na teoria pareça fácil, todos sabem que não é bem assim que funciona. O fato é que ninguém se sente confortável em ter uma conversa tensa e carregada de emoções. Mas adiá-la não vai resolver as coisas, pelo contrário, só vai prolongar, ainda mais, o sofrimento dos envolvidos. Ainda que seja uma ação dura e doída, ela é necessária. E pode apostar: quanto antes for concluída, antes vocês sentirão alívio, antes vocês conseguirão absorver as mudanças e, por fim, dar continuidade às suas novas vidas.
- Não caia em tentação
As vezes por carência, tédio ou solidão, acabamos nos colocando em situações vulneráveis. Depois de que o anúncio do término tiver sido concretizado, redobre os cuidados e, sobretudo, não caia na tentação de fazer uma despedida. Uma última transa, principalmente se estiver regada a álcool, pode colocar tudo a perder novamente! Leia o número 5 de novo.